Mais de 2.400 anos atrás Hipócrates afirmou: “andar é a melhor medicina do homem.”. Enquanto isso foi compartilhado a partir de uma perspectiva de saúde, andar continua sendo o melhor remédio que abrange todos os aspectos de sua vida. Steve Jobs era notório por convidar as pessoas para um bate-papo caminhada (ao invés do clássico […]
Categoria: <span>Hábitos</span>
O tédio é um excelente motivador se você tiver a disciplina para deixar ele acontecer. Como seguir em frente e trabalhar quando você realmente não tem motivação nenhuma? Esse ano de 2016 foi péssimo para boa parte das empresas. E toda esse cenário ruim pode fazer você querer desistir. As dicas a seguir são para […]
A boa notícia é que, de acordo com a ciência, você tem a capacidade de controlar a felicidade que você sente. Embora seja, mais ou menos, o objetivo final da vida de todos, a felicidade a longo prazo é algo que a pessoa média encontra incrivelmente difícil de alcançar. A boa notícia é que, de […]