O tédio é um excelente motivador se você tiver a disciplina para deixar ele acontecer.
Como seguir em frente e trabalhar quando você realmente não tem motivação nenhuma?
Esse ano de 2016 foi péssimo para boa parte das empresas. E toda esse cenário ruim pode fazer você querer desistir. As dicas a seguir são para serem executadas no dia a dia. Dar mais foco e executar as atividades que você deve fazer, mesmo que no fundo não queira.
A seguir quatro alternativas para aumentar sua motivação:
- Pare, sente e não faça nada. Por mais paradoxo que seja, isso pode ajudar e muito. O tédio pode ser um excelente fator motivacional. Então nada de e-mail, celular, internet. Pare, sente numa cadeira, e não faça absolutamente nada por 5 minutos.
- Minimize as distrações. Organize seu dia para evitar distrações e interrupções. Define que uma parte do dia é exclusiva para as suas atividades. E nesse horário nada deve lhe atrapalhar. Avise colegas e clientes para entrar em contato em outros horários. Não navegue na internet, desligue o celular e coloque um fone de ouvido com músicas de ambientes estilo floresta ou praia.
- Meça o seu progresso. Tenha uma maneira de avaliar que você está progredindo no seu dia. Uma maneira simples e funcional é escrever ter uma lista com as atividades pendentes e assim que você for executando, vai riscando a lista. Ao ver que você está progredindo, você vai se sentir satisfeito e motivado para continuar fazendo suas tarefas.
- Aumente a pressão. A pressão que fazemos em nós mesmos pode ser um excelente motivador. Algo bacana é deixar a lista de tarefas públicas com um colega, amigo ou cliente. Quando outra pessoas sabe quais são suas metas, você se obriga a finalizar o trabalho, para que não seja visto como ineficiente ou preguiçoso pelos outros. É difícil e até um pouco estressante, mas funciona muito bem para motivar você a trabalhar.
Por mais que a situação esteja ruim, desistir não é uma opção. Força e foco. Que 2017 seja melhor.
Engenheiro de Computação por formação, Marqueteiro Digital por opção. Mas a minha verdadeira paixão é ajudar empresas e empresários a fazer seus negócios crescerem através do marketing digital, principalmente via pesquisas orgânicas e pesquisas pagas.
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